Статья о том, как избавиться от созависимых отношений. В ней описываются 11 шагов, которые помогут человеку осознать свои проблемы, изменить свое поведение, научиться определять свои и чужие границы, удовлетворять свои потребности, работать над самооценкой и личностным ростом, перестать винить себя и терзать за ошибки, быть в настоящей близости с другими людьми, понять, что нельзя изменить другого человека, искать новые смыслы, хобби, увлечения.
# Созависимость
Созависимость - поведение человека, подчиненное жизни и действиям другого зависимого человека. Она возникает в дисфункциональных семьях, где есть недостаток любви, внимания, заботы, близости, где родители холодные, агрессивные, карающие и не удовлетворяют потребности своего ребёнка. Созависимый человек делает объектом своего внимания и интересов другого человека, его мысли, жизнь, пренебрегая собственными желаниями; теряет способность управлять своей жизнью.