Я запускаю продажи Интенсив «Стоп, тревога 2.0!»! Старт 3 апреля!🔥
Что из себя представляет курс:
✅10 дней, 10 понятных аудиолекций, а также несколько упражнений за день.
✅Работаем в малой группе.
✅Веду программу самостоятельно, без кураторов.
✅Интенсив будет проходить в закрытой группе телеграма. Вам нужен всего лишь доступ в мессенджер.
✅Также у вас будет специальная рабочая тетрадь (вам нужно будет ее заранее распечатать), которая останется у вас навсегда!🔥
На интенсиве вы
⁃ пройдёте блок по эмоциям и чувствам (спойлер: именно они лежат в основе тревожности);
⁃ узнаете, как правильно завершать циклы стресса,
⁃ что что такое тревожность, какие есть ее разновидности и как с ней работать,
⁃ узнаете особенности психосоматики тревожности,
⁃ научитесь справляться с паническими атаками.
В программе интенсива будут техники гештальт-терапии, арт-техники, работы с телом и техники по психосоматике, медитации и визуализации, гипнотехники.
ТАРИФЫ:
Тариф самостоятельный - 120 бел руб: вы самостоятельно работаете над собой, получая все лекции и упражнения. Не сможете задавать свои вопросы.
Тариф с обратной связью - 165 бел руб: вы работаете над собой, задаёте при необходимости вопросы в чате автору интенсива, можете получать обратную связь от психолога и других участников.
‼️По вопросам брони места в группе, рассрочке - напишите в директ, обсудим лично!
